中國標(biāo)準(zhǔn)BMI值:
正常:18.5-23.9、超重:≥24、偏胖:24~27.9、肥胖:≥28。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn),亞洲人的BMI(體重指標(biāo)BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種,鐵路運輸 上海空運,WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國人的情況,為此制定了中國參考標(biāo)準(zhǔn)。
BMI值計算公式:
BMI=體重(公斤)/身高2(公尺2)
例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為:
52(公斤)/1.552(公尺2)=21.6
體重正常范圍為BMI=18.5~24
BMI指數(shù)過高,肥胖的危害:
1、肥胖人易發(fā)冠心病、高血壓、心血管疾?。河捎诜逝终呱眢w內(nèi)的脂肪組織增多,機(jī)體代謝耗氧量加大,從而導(dǎo)致心輸出量增加,心臟做功量增大,導(dǎo)致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化,因此易誘發(fā)高血壓,冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。
2、肥胖影響勞動力,輕易遭受外傷:肥胖的人因體重增加,身體各器官的負(fù)重都增加,可引起腰痛、關(guān)節(jié)痛、消化不良、氣喘;身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發(fā)生皮炎、擦傷,并輕易合并化膿性或真菌感染;因行動不便還輕易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。
3、肥胖是人們健康長壽的天敵:科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍,患冠心病,高血壓,糖尿病,膽石癥者較正凡人高3-5倍,由于這些疾病的侵襲,人們的壽命將明顯縮短。
4、肥胖人易患內(nèi)分泌及代謝性疾?。河捎诜逝謱?dǎo)致體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌異常,常可引起多種代謝性疾病如:糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥等,女性月經(jīng)不調(diào)等。
1.BMI是身體質(zhì)量指數(shù)的縮寫。
2.BMI是根據(jù)一個人的體重和身高來計算的,用于評估一個人的體重是否正常。
BMI的計算公式是體重(公斤)除以身高(米)的平方。
3.BMI的結(jié)果可以分為幾個范圍,包括低體重、正常體重、超重和肥胖。
通過計算BMI,我們可以了解一個人的體重狀況,判定是否需要采取相應(yīng)的措施來保持健康。
BMI是"BodyMassIndex"(身體質(zhì)量指數(shù))的縮寫,是一種常用于衡量人體體重相對于身高的指標(biāo)。它是根據(jù)體重和身高的比例來計算的,用于評估一個人的體重狀況是否健康。
BMI的計算公式為:BMI=體重(千克)/身高(米)的平方
根據(jù)計算出的BMI值,人的體重狀況通常可以分為以下幾個范圍:
-BMI<18.5:體重過輕
-18.5≤BMI<24.9:正常體重
-25≤BMI<29.9:超重
-30≤BMI<34.9:肥胖(一級)
-35≤BMI<39.9:肥胖(二級)
-BMI≥40:肥胖(三級,嚴(yán)重肥胖)
需要留意的是,BMI只是一個粗略的指標(biāo),它沒有考慮到肌肉質(zhì)量、骨骼密度和體脂率等因素。因此,海運報價 國際快遞,對于特定個體,BMI可能無法正確反映其體重狀況。在評估身體健康時,還應(yīng)結(jié)合其他因素如腰圍、體脂率、健康狀況等進(jìn)行綜合考慮。
體質(zhì)指數(shù)(BMI)計算公式=體重(千克)除以身高(平方米)。用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。BMI的正常范圍為18.5-23.9。
體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。
根據(jù)美國有關(guān)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計:BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。
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