西洋參做湯幾種做法？

紅棗數(shù)片

枸杞適量

西洋參30克

雞肉500克

生姜適量

食鹽適量

做法步驟

1、預(yù)備食材：西洋參30克，海運(yùn)報(bào)價(jià) 國(guó)際快遞，雞肉500克，跨境鐵路 國(guó)際物流，適量紅棗、枸杞、生姜及食鹽。

2、雞肉切塊，沸水中焯水后洗凈瀝干備用。

3、西洋參用凈水浸泡10分鐘后瀝出備用。

4、燉鍋中加進(jìn)姜片、雞塊、紅棗、西洋參，加進(jìn)凈水沒(méi)過(guò)食材。

5、蓋上鍋蓋，大火燉半小時(shí)，調(diào)成中火繼續(xù)燉半小時(shí)。

6、關(guān)火后，放進(jìn)適量枸杞，蓋上鍋蓋燜幾分鐘。

7、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)進(jìn)食鹽，即可盛出食用。

三種人果中斷不能吃西洋參 不能吃西洋參的三種人簡(jiǎn)介

1、患有惡性腫瘤的患者不要吃西洋參；感冒患者不宜服用西洋參；失眠多夢(mèng)的患者不宜服用西洋參。

2、西洋參又稱(chēng)花旗參，是一種補(bǔ)而不燥、男女老少咸宜的高級(jí)保健品，主產(chǎn)于美國(guó)、加拿大等北美國(guó)家。其具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃、延緩朽邁及養(yǎng)顏等功效。

3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，西洋參具有抗疲憊、抗朽邁、抗休克、進(jìn)步思維、改善記憶及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)人體免疫力及改善心血管功能等作用。