楊氏太極拳18式名稱？

楊氏養(yǎng)生太極拳拳譜（18式）

一、起式 

    1、屈蹲開(kāi)步  2、墜骶掤臂

二、攬雀尾  

 1、左弓步按  2、虛步雙掤 3、右弓步按   4、弓虛捋擠

三、單鞭 

 1、轉(zhuǎn)體掤臂 2、并步收掌  3、上步掤臂  4、弓步推掤

四、提手上勢(shì)

 1、轉(zhuǎn)體合臂  2、虛步合掌

五、白鶴亮翅

 1、撤步採(cǎi)挒  2、倒樁換勢(shì)  3、虛步托按

六、手揮琵琶

 1、轉(zhuǎn)體擺掌  2、弓步摟推 3、虛步穿掌   4、落坐合掌

七、摟膝拗步

 1、轉(zhuǎn)體擺掌  2、弓步摟推 3、跟步擺掌   4、右弓摟推

八、搬攔捶  

 1、跟步分掌  2、弓步?jīng)_拳

九、高探馬 

 1、跟步?jīng)_拳  2、墊步掤分  3、虛步採(cǎi)挒   4、落坐拍按

十、右左分腳

 1、跨步抹帶  2、弓步捋挒 3、仆步雙分   4、提膝分腳5、擺腳分掌(右式)左勢(shì)同右勢(shì)

十一、倒卷肱

 1、落步墜肘 2、虛步採(cǎi)挒  3、轉(zhuǎn)體展臂   4、落胯墜刁 5、虛步採(cǎi)挒

十二、斜飛式 

1、并步抱球  2、撤步裹抱  3、弓步分掌

十三、海底針

 1、撤步分掌  2、虛步插掌

十四、閃通背

 1、上步挑掌  2、弓步架推

十五、抱虎回山

1、轉(zhuǎn)體托掌 2、弓步推掌  3、虛步採(cǎi)挒   4、弓步按掌

十六、右左蹬腳

1、跨步抹帶 2、弓步採(cǎi)挒  3、仆步雙分   4、提膝合抱

5、蹬腳分掌(右式)左勢(shì)同右勢(shì)

十七、十字手 

 1、轉(zhuǎn)體掤分 2、屈蹲落掌   3、伸膝合十

 十八、收勢(shì)  

  1、松沉落掌 2、并步收掌 

楊氏簡(jiǎn)化太極拳十八式一、起勢(shì)七、海底針十三、轉(zhuǎn)身左右打虎二、攬雀尾八、閃通背十四、轉(zhuǎn)身右蹬腳三、單鞭九、云手2個(gè)十五、搬攔捶四、提手上勢(shì)十、單鞭十六、如封似閉五、白鶴亮翅十一、右左蹬腳十七、十字手六、左摟膝坳步十二、倒攆猴十八、收勢(shì)

和式太極拳精要十八式的第十一式的名稱是？

和式太極拳第十一式的名稱是“烏龍擺尾”。這一式動(dòng)作柔和流暢，既具有太極拳的內(nèi)功，又包含了拳法的實(shí)戰(zhàn)技巧。

烏龍擺尾的動(dòng)作要求身體要放松伸展，動(dòng)作要圓潤(rùn)流暢，同時(shí)夸大身體的柔韌性和靈活性，尤其是腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)和身體的協(xié)調(diào)配合。

烏龍擺尾的拳法技巧非常實(shí)用，可以用于攻擊對(duì)手的要害部位，國(guó)際貨運(yùn) 空運(yùn)價(jià)格，如頭部、頸部和胸部等，同時(shí)也可以用于防守和回?fù)簟？傊?，烏龍擺尾是和式太極拳中非常重要的一式，是太極拳愛(ài)好者必須把握的拳法技巧之一。

①斜落步右轉(zhuǎn)舉臂，②出步勾手，國(guó)際物流，③弓步按掌。

低級(jí)棍法十八式？

低級(jí)棍法的十八式

起式

2、弓步劈棍

3、跺腳蓋把

4、上步挑劈棍

5、虛步劈棍

6、弓步橫擊棍

7、上步絞戳棍

8、弓步架推棍

9、提膝截棍

10、單手平戳棍

11、左右橫擊棍

12、轉(zhuǎn)身點(diǎn)崩棍

陳氏太極拳十八式是那十八式？

1、起勢(shì)

2、金剛搗碓

3、懶扎衣

4、六封四閉

5、單鞭

6、白鵝亮翅

7、斜行

8、摟膝

9、拗步

10、掩手肱拳

11、高探馬

12、右蹬一根

13、玉女穿梭

14、云手

15、雙擺蓮

16、當(dāng)頭炮

17、金剛搗碓

18、收式

是指從太祖長(zhǎng)拳里演變過(guò)來(lái)的十八式