歐米伽三的作用是什么？

歐米伽-3是一種多不飽和脂肪酸，對人體健康有很多益處。以下是歐米伽-3的幾個主要作用：

1.支持心血管健康：歐米伽-3有助于降低血液中的三酰甘油和膽固醇水平，從而降低心臟病和中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險。

2.抗炎和免疫調(diào)節(jié)：歐米伽-3有抗炎的作用，有助于減輕關(guān)節(jié)炎、哮喘等慢性炎癥性疾病的癥狀，并支持免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

3.促進(jìn)大腦健康：歐米伽-3對大腦功能有益，可以進(jìn)步認(rèn)知能力、改善記憶力，并有助于預(yù)防老年性認(rèn)知障礙。

4.維持眼睛健康：歐米伽-3對眼睛有益，可以降低白內(nèi)障和黃斑變性等眼部疾病的發(fā)生風(fēng)險。

因此，適量增加攝進(jìn)歐米伽-3對人體健康有很多好處。常見的歐米伽-3食品包括深海魚類、亞麻籽、核桃等。同時，市面上也有很多歐米伽-3膳食補(bǔ)充劑可供選擇。

歐米伽三包括二十碳五烯酸、α亞麻酸、白三烯、前列腺素等。它是人體必須的物質(zhì)，但不能自行合成。它需要被外部食品攝取以滿足人體的需要。研究發(fā)現(xiàn)ω-3起著重要作用:1。清除體內(nèi)多余的脂質(zhì)代謝廢物，減少血管壁膽固醇沉積，修復(fù)受損細(xì)胞，清除斑塊。2.抗氧化應(yīng)激，防止腫瘤生長等。參與某些物質(zhì)的合成，空運(yùn)報價 海運(yùn)價格，發(fā)揮血管舒張、抗血小板聚集等作用。

飼料中歐米伽3的作用？

在所有營養(yǎng)中，“Ω-3（歐米伽-3）”幾乎成了兵家必爭之地，幾乎到了自家產(chǎn)品不加點(diǎn)“歐米伽-3”，出門都不好意思跟友商打招呼的程度。但是細(xì)細(xì)想來，除了美毛、抗炎，你還能說出它有什么作用？主子們又為什么要補(bǔ)充“歐米伽-3”呢？

歐米伽-3到底是個什么“鬼”

歐米伽-3是一類多不飽和脂肪酸的統(tǒng)稱，它主要包括三類多不飽和脂肪酸：

DHA—所有哺乳動物大腦中的主要物質(zhì)，美國Iams的主任獸醫(yī)師KatyNelson博士的研究已經(jīng)證實(shí)，在同一胎的狗狗中，DHA攝進(jìn)量越高的狗狗社會化和接受練習(xí)的程度越好，破壞性行為也更少。

EPA—俗稱“血管清道夫”，也是歐米伽-3具有抗炎作用的主力物質(zhì)，能夠減少有害的免疫反應(yīng)，并治療其所導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。

LAL—能轉(zhuǎn)化為EPA，但狗狗對其轉(zhuǎn)化率較低，所以在寵物食品中很少提及。

歐米伽-3與歐米伽-6的相愛相殺

提到歐米伽-3，我們能想到的就是美毛、抗炎，但實(shí)在歐米伽-3最主要的作用就與它的好基友，狗狗體內(nèi)的另外一種多不飽和脂肪酸歐米伽-6相愛相殺。

歐米伽-3和歐米伽-6就像兩個拔河的人，它們都具有控制激素的能力，但是作用截然相反。歐米伽-6會增加導(dǎo)致炎癥的激素（并不是所有炎癥都是有害的），而歐米伽-3能夠減少產(chǎn)生炎癥的激素，它們一起在狗狗體內(nèi)產(chǎn)生作用，保證免疫系統(tǒng)的平衡和健康。

當(dāng)這種平衡被破壞，狗狗就會陷進(jìn)幾周、幾個月，甚至幾年的慢性炎癥，持續(xù)破壞狗狗的身體，誘發(fā)各種各樣的的疾病。

但實(shí)在，這對好基友的關(guān)系已經(jīng)越來越緊張。

食品鏈的“鍋”

現(xiàn)在狗狗的食品以貿(mào)易寵糧為主，其原材料大多就是人工飼養(yǎng)的各種家畜或者家禽，但是這些家畜或者或者家禽體內(nèi)歐米伽-6和歐米伽-3就存在著嚴(yán)重的失衡。

多份研究報告證實(shí)，在野外，牛、羊、鹿等動物的脂肪中還有大量的歐米伽-6和歐米伽-3，其比例大約在3：1左右。但在人工養(yǎng)殖的牛肉中，歐米伽-6和歐米伽-3的含量非常低，比例也非常不協(xié)調(diào)，為7：1。家禽肉的比例差距更大，均勻是28：1。

造成這種失衡的原因就是飼料，原生環(huán)境中，反芻動物（帶有瘤胃的動物，如牛，鹿，山羊和綿羊）主要以草為食，但是今天人工飼養(yǎng)的大多數(shù)反芻動物所使用的飼料是谷物，由于這樣可以讓它們更加肥碩。

草料與谷物中歐米伽-6與歐米伽-3比例的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，草和苜蓿中歐米伽-3的含量更高，而玉米和大豆中炎性的歐米伽-6更多。

當(dāng)牛、羊和其他動物被迫食用這些食品時，其體內(nèi)的脂肪結(jié)構(gòu)會改變，而狗狗又會吃下由它們制作而成的食品，結(jié)果可想而知。

平衡實(shí)在很簡單

實(shí)在只要我們對狗狗的飲食進(jìn)行微調(diào)，增加一些食材，就可以明顯改善狗狗身體的免疫系統(tǒng)。由于大部分植物中的歐米伽-3對狗狗效果甚微，所以給狗狗補(bǔ)充歐米伽-3主要取材于動物。

草飼動物

之前我們已經(jīng)說過，草飼動物體內(nèi)的Ω-3要高于谷飼動物，而且它們的瘦肉比例更高，膽固醇水平也更低，而且具有更高的蛋白質(zhì)。

魚類

魚類是一個很好的選擇。它不僅富含Ω-3脂肪，還含有大量重要的礦物質(zhì)和微量礦物質(zhì)。但是，由于水污染的嚴(yán)重程度，你需要確保食品的原材料取自于無污染的海域，不含重金屬和毒素。

浮游植物

浮游植物是魚類的食品，所以它所含有的Ω-3含量也非常高，而且它的礦物質(zhì)含量也很高，與魚類相比毒性更低，而且浮游植物中的Ω-3在狗狗體內(nèi)是可以轉(zhuǎn)化為EPA和DHA的。此外，國際貨運(yùn) 空運(yùn)價格，還有很多食材可供選擇，就不逐一列舉了，假如鏟屎官們感愛好，可以在后臺進(jìn)行咨詢。

歐米伽3中的dha有哪些功能？

歐米伽3中的DHA成分，就有促進(jìn)腦部神經(jīng)細(xì)胞增長、補(bǔ)腦、健腦、增強(qiáng)記憶力和理解力的功效。

大腦是歐米伽-3最集中的地方，相比人體其他部位，大腦中所含的歐米伽-3數(shù)目最多。

在大腦的全部物質(zhì)中，歐米伽-3占總量的20%之多；在具有記憶功能的海馬狀腦細(xì)胞中，歐米伽-3占到25%以上；在視覺神經(jīng)細(xì)胞中，歐米伽-3占到60%以上。

歐米伽3中的DHA（Docosahexaenoicacid，二十二碳六烯酸）是一種非常重要的營養(yǎng)素，它在人體中扮演著多種角色。

1.**對視覺和大腦的影響**：DHA是構(gòu)成視網(wǎng)膜和大腦皮質(zhì)的重要成分，可以增強(qiáng)視網(wǎng)膜細(xì)胞的活動性，加速視覺信息的傳遞

歐米伽-3對治療哪些疾病有好處？

你好！中老老年人應(yīng)留意補(bǔ)充歐米伽3，富含自然的維生素E，不含膽固醇，有調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)；預(yù)防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。推薦諾爾蓓健歐米伽3寶爾膠囊