喝黑豆豆?jié){只能有針對性地讓一部分白發(fā)變黑,并非能使所有情況引起的白發(fā)都變黑。
黑發(fā)是在頭發(fā)生長過程中,在毛發(fā)根部的毛乳頭處形成黑色素,黑色素進入毛髓質(zhì)和毛發(fā)皮質(zhì)后形成黑發(fā)。產(chǎn)生白發(fā)的原因是在毛乳頭部分形成黑色素的過程發(fā)生障礙,導致不能形成黑色素,因此頭發(fā)變白。
長白發(fā)的原因有很多,大體有遺傳原因、生活壓力大、營養(yǎng)不均衡、甲狀腺功能紊亂等。
黑豆具有高蛋白,為頭發(fā)補充足夠的營養(yǎng),減少頭發(fā)變白的癥狀。另外黑豆還具有大量的黑色素,人體補充之后,可讓頭發(fā)變得更加柔順烏黑,所以針對這個原因?qū)е庐a(chǎn)生的白發(fā)可以借助飲用黑豆磨成的豆?jié){來調(diào)理治療,堅持服用,頭發(fā)會得到改善。
擴展資料:
想要頭發(fā)不變白,要注意:
1、平時的上班族不要讓自己太累,一定要注意勞逸結(jié)合才好,適當緩解壓力,多到戶外活動,保持健康開朗的情緒,以減少白發(fā)的出現(xiàn)。
2、重視營養(yǎng)的補充,不偏飲偏食,保持均衡營養(yǎng),使頭發(fā)得到足夠的能量供應(yīng)。
3、多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、烏骨雞、黑葡萄等等含有黑色素的食品。
4、適當補充維他命,因為長白發(fā)的主要原因是頭發(fā)缺乏維生素,平時要多補充維生素,促進黑色素的形成,避免出現(xiàn)白發(fā)。
1、黑色食品確實對治療白發(fā)有用,
黑豆是預防白發(fā)的產(chǎn)生,原因是黑豆黑色。
2、黑豆是性平、味甘;歸脾、腎經(jīng),是具有一定的補腎益陰、益精補髓的作用的,白頭發(fā)一般是有腎虛導致的。適當?shù)某渣c黑豆是對治療白頭發(fā)有一定的作用的的,同時是可以多吃點黑芝麻,蓮子,黑棗的,就是可以的。
3、黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆是大豆的一種,傳統(tǒng)中醫(yī)學認為,黑豆是一種既便宜又有助于抗衰老,具有醫(yī)食同療的特殊功能的食品。含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及粗纖維,鈣,磷,鐵等營養(yǎng)物質(zhì),并含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質(zhì)均有雌激素樣作用。
4、黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿卜素等。黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類。性味歸結(jié):味甘性平,入脾經(jīng)、腎經(jīng)。《本草綱目》說:“豆有五色,各治五臟,惟黑豆屬水性寒,可以入腎。治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生?!薄昂诙谷肽I功多,故能治水、消腫下氣。
白發(fā)變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸,可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發(fā)。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
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