吃了沃柑會(huì)上火嗎？

吃多了會(huì)。

因?yàn)槲指瘫旧砭褪且环N容易引起上火的偏溫?zé)嵝运?，最主要的是別吃太多，并且在吃沃柑的時(shí)候，最好連著果肉外面那層白色的橘絡(luò)一起吃可以有效的降低上火的機(jī)率。一天內(nèi)也不宜吃太多沃柑，按照正常成年人來(lái)說(shuō)，一天只需要吃三個(gè)沃柑就足以補(bǔ)充人體所需的維生素與能量。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

沃柑不適合血糖偏高者食用：很多老年人都患有高血壓、高血糖等疾病，所以對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，沃柑最好不要食用。因?yàn)槲指讨泻蟹浅８叩闷咸烟呛凸?，食用之后身體中得血糖會(huì)明顯身高，這對(duì)于血糖偏高患者來(lái)說(shuō)是不太好的，會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。

對(duì)于腹瀉患者來(lái)說(shuō)，沃柑也不太適合吃，因?yàn)槲指讨泻胸S富的果膠和纖維素，這些成分可以讓腸胃蠕動(dòng)加快，加重腹瀉的情況。所以腹瀉患者最好不要吃沃柑，可以等病情緩解的時(shí)候再食用。

沃柑是涼性還是熱性 吃了上火嗎

會(huì)上火的。因?yàn)榻圩铀菬嵝缘氖澄?，所以我們?cè)诔越圩拥臅r(shí)候是有個(gè)量的。

水果柑子是上火的還是下火的???